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過度なストレスは人間の心も身体もむしばみます
3年前に載せた記事 ストレスホルモンコルチゾールの正体 https://ameblo.jp/beauryzm/entry-12253970231.html ストレスは完全に人間の免疫力を下げ 深刻な病気にまで発展します 今、この現状をどうやって笑って乗り越えられるか...
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先のことを考えて不安にならずに、今出来ることをやるしかない
皆様、おはようございます 毎日、コロナのニュースばかりで 気が滅入ってしまっていませんか? 不安にもなるとは思いますが 不安や恐怖などネガティブな気持ちは 私達の免疫力を下げます 私達には今出来ることしかできません マスクを爆買い? 違う違う笑...
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妊娠初期に使っていた最強お助けアロマ①
ミネラルは私達の身体に絶対に必要な栄養素
でも今の時代どうしても食事だけでは摂取が困難
なのでこうやって積極的に
とる必要があるんです
そしてなんといっても
つやつやの
ミネラルベイビーが生まれてくると言われています
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